儿童枕头高度标准，不得超过颈椎高度的三分之一

儿童的颈椎比成人更脆弱，因此选择适合儿童的枕头尤为重要。本文介绍了儿童枕头高度标准，以及选择儿童枕头的注意事项。

1. 儿童枕头高度标准

根据专家的建议，儿童枕头的高度不应超过颈椎高度的三分之一。具体来说，3-6岁的儿童枕头高度应在5-7厘米之间，7-12岁的儿童枕头高度应在7-9厘米之间。

2. 选择儿童枕头的注意事项

首先，要选择透气性好的材质，如天然棉、竹纤维等，避免使用化学纤维等有害物质。

其次，要选择适合儿童睡姿的枕头，如侧睡型、仰卧型等。对于侧睡型枕头，要选择较宽的枕头，以支撑头颈部；对于仰卧型枕头，要选择较薄的枕头，以保持颈椎自然弧度。

，要选择符合儿童喜好的图案、颜色等，以增加儿童对枕头的喜爱度，提高睡眠质量。

总之，选择适合儿童的枕头对于儿童的睡眠质量和颈椎健康关重要。家长们可以根据本文提供的儿童枕头高度标准和注意事项，为孩子选择一款合适的枕头。